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  - 2025 -

  报名 运动休闲的风这次刮到大别山2025长三by体育角运动休

  　当“运动休闲成为一种生活方式”，2025年长三角运动休闲体验季参与名额遭遇了史上最快秒空速度。　　4月18日-20日，2025年第十二届长三角运动休闲体验季安徽霍山站即将开启，这也是今年体验季，安徽省唯一一站活动。by...

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  - 2025 -

  早上运动 VS 晚上运动哪个时间减肥最快最有效？by体育注册

  　此时此刻，如果你 正在考虑 已经开始运动，到底什么时候锻炼才能最大化我们的努力呢？　　2022 年一项研究招募了 56 名健康成人，包括 30 名女性和 26 名男性，并将他们随机分成两组：「早上运动组」和「晚上运动组...

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  - 2025 -

  by体育文脉华章｜奥运刮起“潮玩”风体育文化的年轻态表达

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  - 2025 -

  by体育登录运动让生活更健康

  　晨曦中，乒乓球台上你来我往的激烈对决；广场上，人们迈着悠然自得的轻盈舞步；绿道间，骑行者们如风般掠过的矫健身影…… 从充满活力的校园操场，到温馨和谐的社区公园，跃动的身姿洋溢着活力，绽放的笑容满是欢愉，共同勾勒出健康生...

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  - 2025 -

  2025by体育注册年长三角运动休闲体验季启幕

  　4月13日-14日，为期两天的2025年第十二届长三角运动休闲体验季首站活动在浙江南浔启动。来自浙江、江苏、安徽、上海三省一市的千余名户外达人走进南浔，在“大运河”世界文化遗产地体验了一番时尚酷玩。　　南浔不仅有中国首...

• 04-15

  - 2025 -

  by体育登录CCTV健康频道〖中华医药〗运动与健康

  　营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能，后三者则在调节正常的生理机能。营养素在体内所占比例，醣1~2%，脂肪1...