明升体育万荣县光华乡卫生院举行“改善老年营养、促进老年健康”知识讲座

　　明升体育2022年7月25日至31日是第四个全国老年宣传周，今年的主题为“改善老年营养、促进老年健康”，活动旨在推进“健康中国”建设和积极应对人口老化战略的相关政策，7月27日，万荣县光华乡卫生院举办“改善老年营养、促进老年健康”健康知识讲座，大力宣传老年健康知识和老年营养知识，引导老年人形成良好的生活方式。

　　内科医师廉永琦用通俗的语言从老年人日常生活中的精神、饮食、运动、睡眠等方面知识，进行了深入细致的讲解，并且对一般老年人和高龄老年人分别进行了膳食推荐指导。他强调，进入老年阶段身体各项生理机能都在逐渐减退，应特别注意生活起居中的“三个半分钟”可以有效预防心脑血管疾病的发生。生活中要重视老年营养，保持乐观的心态，积极面对生活。老年人是全社会的宝贵财富，敬老爱老更是中华民族的传统美德，老年人为社会、为家庭奋斗了一辈子，应该享有幸福、和谐的晚年生活！

　　随着人们生活水平的提高，我国已全面进入老龄化社会明升体育，随之带来的老年人健康问题应引起全社会的共同关注，通过健康知识的普及，让广大老年详细了解健康保健知识。同时呼吁全社会重视老年人工作，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围，多为老年人办实事，进一步提高老年人生活品质，让每一位老年人都能过上安心，顺心、舒心的晚年生活，共享改革发展成果!（贺磊）