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海州区路南街道公园社区:开展夏季养生知识科普讲座明升体育

发布时间:2023-07-09 16:10:08点击量:

  明升体育中国江苏网6月29日连云港讯 “听了这个老师讲的,回家我就要改变早饭的品种,老师讲得真好”辖区居民田秀英说道。为提高居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康新概念,关爱中老年人夏季健康,近日,海州区路南街道公园社区邀请保健协会志愿者开设银龄科普大讲堂——夏季养生知识科普讲座。

  本次活动通过健康讲座明升体育、现场咨询和现场义诊等形式开展,辖区老年朋友们踊跃参加明升体育,现场氛围热烈。保健协会朱晋岩老师以PPT图文并茂的形式从养生原则、起居饮食、防病养生等三个方面深入浅出的讲解夏季平衡膳食与慢病预防。朱老师强调,夏季是养阳、养心、养脾的季节,“药补不如食补,食补不如天补”,建议大家要起居有常、食饮有节。

  此次夏季养生知识科普讲座,贴近居民生活,受到了居民的一致好评,使辖区老年人对养生保健有了进一步的重视,在辖区营造了全民健康的良好氛围。(沈玲玲)

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