明升体育硬核指南开启健康生活！

　　明升体育党中央、国务院发布的《“健康中国 2030”规划纲要》提出了健康中国建设的目标和任务。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主、防治结合，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。目前，我国慢性病高发，新发再发传染病时有流行，伤害发生率仍维持在较高水平。

　　在疾病谱中，心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病仍占主导地位，居民健康知识知晓率偏低，高热量饮食、缺乏运动锻炼、吸烟、过量饮酒等不健康生活方式较为普遍。因此，引导群众建立正确健康观，面向家庭和个人普及预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药等维护健康的知识与技能很重要。中国科协先后在全国范围组织开展了 10 次科学素养调查，公众回答感兴趣的科技信息排在首位的一直是“医学与健康”。

　　2015 年以来，中国科协联合百度数据研究中心，对网民科技搜索行为进行了分析。分析研究报告表明，医学与健康领域的科普知识一直是网络上公众关注的热点。由此可见，公众对健康知识的需求在日益增长。普及健康科普知识的主力军应该是广大医务工作者。他们在医疗卫生第一线工作，每天接触大量的患者或咨询者，无论是在医院、还是防疫站或社区，都是健康知识普及的最佳场所。

　　此外，在全媒体时代的当下，很多医生都会踊跃参与各类科普讲座、科普文章写作、电视演讲及短视频、抖音拍摄等活动，这对宣传、普及健康知识起到了非常积极的作用。实际工作中，由于医务人员长期按照专业化训练和思维方式开展医务工作，而面对普通群众，就是那些对健康科普知识有需求但缺乏医学专业知识的人群，开展健康科普工作时，如何将知名、科学、适用的健康科普知识交给广大群众，如何将深奥的医学专业知识通过浅显易懂的通俗语言表达出来，这些问题都需要通过思维转化或换位思考等方式来解决，需要历练和科普技能培训，才能使普通群众听得懂、学得会、用得上，才能从真正意义上做好健康促进工作。

　　在健康科普工作中，应依据公众关注的热点，介绍科学事实和医学基本知识，应反映学术界现有共识的成熟观点明升体育，学术界尚在争论的观点不应作为公众健康教育的内容。可采用多种写作形式，如问答式、简述式、卡片式、叙事式、趣味式等，将健康科普内容清晰地表达出来。因此，尽快提升健康科普的主力军——广大医务工作者从事健康科普的能力、效率和内容创作水平，开展对医务人员进行相关科普能力和方法培训，显得尤为紧迫和重要。

　　本书由国家卫健委知名医学科普项目参与执行单位、十年来一直专注于知名医学科普内容创作与传播的百科名医网组织编写，邀请了中华预防医学会、中国健康教育中心、健康报社、中国科协创新战略研究院、中国医师协会、北京协和医院、总医院、中日友好医院、北大人民医院等单位的老中青优秀健康科普专家共同参与编撰。

　　编者从群众健康需求的实际出发，结合自身的研究成果和心得，详细解答了百姓想听、想了解的相关问题，汇集了众多优秀健康科普专家多年做科普的经验，可以帮助广大医务人员进一步了解群众需要什么样的健康科普知识，如何写好健康科普文章，如何通过电视、网络、视频做好健康科普演讲，如何在日常诊疗工作中做好健康科普工作。

　　通过提升医务人员健康科普能力与水平，为广大群众提供更多科学、适用的健康科普信息，指导广大群众树立正确的健康观念、培养健康的生活方式，进一步强化“每个人是自己健康的第一责任人”的自觉性，为实现健康中国而努力 !