健康的小常识明升体育

　　明升体育生活中有很多健康小常识，我们学不完也听不尽，在空闲时间我们要多学学生活中的健康小常识。健康小常识对我们的生活有很大的帮助。那么网上那些健康小常识可靠吗?我们去哪里学这些健康小常识呢?其实网上的那些健康小常识还是比较可信的。我们除了在网上学习健康小常识还可以通过书本来学习。

　　香蕉皮是我们吃完香蕉扔掉的皮，但是你知道着不起眼的香蕉皮有多大的用处吗?香蕉皮可以美白牙齿，用吃剩的香蕉皮内部摩擦牙齿再刷牙，久了牙齿就会比之前白，但这也不是绝对的，我们可以尝试。香蕉皮还可以用来擦拭生锈的不锈钢锅，长期用来擦拭你会发现锅会越来越光亮。

　　在生活中有很多人会认为吃完饭喝点茶会助我们消化，其实并不是这样的，吃饱饭后不宜立刻喝茶，要经过半个小时或者1个小时再喝茶，不然吃饱饭立刻喝茶就好像喝毒药。

　　在夏天大多数人都比较容易出汗，脚汗味是逃不过残酷的夏天的了明升体育，那么我们有什么办法可以缓解脚臭呢，我们可以用盐水泡脚，盐水泡脚可以有效地去脚味。

　　睡午觉是一个很好的习惯，但是不是谁都适宜睡午觉的。例如：经常失眠的人或者是体重超标的人都不适宜睡午觉，还有午觉最好是睡半个小时，不宜睡多。

　　现在几乎每家每户都有一台电脑，怎样防辐射也成为我们经常讨论的话题，那么我们要怎样防辐射呢?首先要经常清理电脑屏幕，不要积那么多灰尘，还要在电脑旁放一些防辐射的植物。没隔一段时间就要望一下远处，不要长时间对着电脑。除此之外，一个星期只能吃四个鸡蛋明升体育，不宜吃多。刚出炉的面包不要立刻吃，鸡含有致癌物少吃好，不要吃那么多。