明升体育简短健康生活小常识100条

　　明升体育81、羽绒服一定不能干洗，只能用冷水湿洗，只要能冷水适当清洗，就能保证三年内羽绒服填充物的质量82、刚买的水果不宜立即放入冰箱，因为低温会抑制果酵素活动，无法分解残毒，应放一两天后再放入冰箱

　　83、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮或几滴醋，能消除洗碗碟上的异昧且增加瓷器光泽感。84、矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体內酸碱失调。85、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。86、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。87、胃寒疼痛明升体育，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用。对胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效。88、柚子可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用。89、咀嚼可提高孩子注意力，在学习、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。90、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物。咳痰带血，可用藕节泡茶或烧藕节汤。91、浅色的皮靴容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，就会光亮如新。92、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗・遍，就能除衣、袜的异味。93、脊椎病患者右侧睡，脊椎压力最轻，但昜压迫血液循环，不防在双腿间夹个枕头。94、冬季室内湿度不够易诱发疾病，家中应配备加湿器，或在室內养几盆水仙花也能增加湿度。95、刚刚油漆过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可出去。96、秋季皮肤比夏天更易晒黑明升体育，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更须防西

　　97明升体育、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化;烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用98、做豆腐时不可放葱，葱中的草酸容易和豆腐里的钙质结合成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分99、久坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。100、让人快乐的十种食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、波菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。文章来源