男孩子应该知道的青春期性卫生知识明升体育
明升体育大多数人将男孩青春期的年龄范围定为11或12岁～21岁，青春期是从儿童过渡到成人的时期，以性器官和第二性征的迅速发育及体格发育的加速为其主要特征，并伴有心理和行为诸方面的相应变化。
青春期发育的实质即性发育，其开始时间、进展速度和终止时间均有一定的规律性。
青春期男性性征和性机能的发育顺序为：睾丸增大、增粗→体型改变（肩部增宽、胸部丰满）→阴毛、腋毛和胡须发育→喉结发育、声音变粗→遗精、产生。
男孩进入青春期之前，家长就应该让孩子知道自己的身体将要发生哪些变化，并对这些变化有心理准备和正确的认知，特别要让男孩知道青春期常见的性卫生知识，使孩子身心健康地度过青春期。
1.包皮过长指包皮覆盖于全部头及尿道外口,但包皮可翻转使头外露。
包皮过长经常清洗,保持局部清洁,对健康无影响。如果不清洗，让包皮垢留在包皮内,容易发生头炎或头包皮炎。炎症反复刺激可使包皮口缩小,并与头形成粘连,成为包茎。
2.包茎指遮盖头的包皮不能上翻露出头。包茎时包皮腔内积有包皮垢,易出现慢性炎症,甚至诱发癌症。因此,对于包茎应积极进行手术治疗。
3.当包皮过长且包皮口较小时,勉强上翻后如果不及时复位,过紧的包皮口形成狭窄环,紧卡在头处,不能翻下,称为包皮嵌顿。在嵌顿以下部位血液循环和淋巴回流受阻,与包皮出现水肿,更难以复位。长时间嵌顿会造成局部缺血加重,头出现糜烂与坏死。因此,包皮上翻后要及时翻回复位。复位困难时先在包皮内外涂上眼药膏起润滑与消炎作用,再用双手轻压头,将包皮翻回,血循环恢复后水肿自然消失。若复位有困难应及时去医院就医。
遗精通常指非状态下自体内排出体外的过程。因为遗精常在晚上睡眠时发生,所以也叫做梦遗。遗精是男性青春期发育后的正常生理现象。
男孩的第一次遗精叫做首次遗精,多出现在青春期中期 。男孩首次溃精后就有生育能力的可能性。
青春期遗精对初次发生的青少年来说，羞于对家长说，也羞于与同龄人交流，引起心里的过度恐慌，这时候家长应该告诉男孩这是正常生理现象，每个男孩都是这样，他们在与同龄人沟通交流中，证实也是如此，恐惧心理就消除了。同时告知男孩不要养成习惯。性健康是非常重要的，家长应该加强自身性健康知识的学习，在这个关键时期，用自己所学习的正确性健康知识给孩子正确的性健康观念引导，不要让孩子的性教育由不良网站来补位。
遗精的间隔时间个体差异很大。即使同—个人，在不同时期或不同条件下,间隔时间的长短也不同。所以很难确定遗精间隔的正常范围。一般认为每月一两次,偶尔每周一两次,只要不过于频繁、并且对身体和精神状态都没有明显的不良影响,都应算是正常。如果遗精过于频繁,两三天一次,或甚至一夜几次,还有的在白天清醒状态下发生遗精,明显地影响生活和学习,应该查找原因。
适度对身体没有害处。是个人的隐私行为，对他人和社会不构成威胁，因此，也谈不上“不道德”。然而，却是困扰青少年的一个常见的性问题。因为在青少年中比较常见,而长期 以来又一直流传着有害、“是不道德的、可耻的行为”的说法。使得青少年对行为缺乏正确认识,一方面不能控制这种生理欲望,另一方面后又为自己的行为自责,有的甚至陷入终日焦虑不安和恐惧之中。
然而,说无害,并不等于说必需,更不等于说能无度。过度也会带来不良后果,如注意力不集中、失眠、疲惫感。如果时将异物放入尿道内,则容易造成感染和损伤,也易产生不健康的自我形象。
青少年可通过丰富多彩的文化体育活动来淡化过强的欲望。培养健康的性心理和性道德，培养对生活的广泛兴趣和爱好明升体育，不要沉溺于色情梦幻和刺激。睡觉时侧卧,不要俯卧,被褥不要盖得过重过暖,内裤不要穿得过紧,早睡早起,平时注意性器官的清洁卫生,这些均有利于减少。
包皮内层与头皮肤之间形成包皮腔。包皮内层和头部的小腺体不断产生分泌物,它与少量尿液和脱落上皮细胞及污垢混合成乳酪状的包皮垢。因此,青春期男孩应注意外生殖器清洁卫生。
(1) 处于青春期的男子阴囊、皮肤的皱褶多，汗腺多，有些小旮旯里如果不经常清洗的话会留有很多的不干净的东西，长此以往就会滋生很多的细菌，引起感染。因此每天睡前清洗外阴，清洗时应将包皮翻转清除包皮垢。清洗应用流动水或自己单独使用的盆、巾。
(2)阴囊内容物有睾丸、附睾等。阴囊的皮肤薄、柔弱,所以应避免涂用碘酒及一些刺激性较大的药物,以免造成疼痛和损伤。
(3)内裤和外裤均要宽松,生成的最佳温度是35左右,比体温低。穿着紧身裤,会束缚阴囊的活动,使局部温度增高而影响的生成。另外,夏秋季节,出汗较多,透气散热不良,容易引起腹股沟癣或湿疹。因此,男孩子不适合穿紧身裤。也不建议男孩经常穿牛仔裤。尤其是在夏天及气候较湿时， 因为牛仔裤既不通气，又可能会对男性睾丸造成的压迫或者因为摩擦产生较高的温度，从而导致生成障碍，引起不育。
广大青春期的男孩们 知道了这些青春期性卫生保健知识，就要养成良好的行为习惯和饮食习惯。
儿科丁医生：“女孩子应该知道的青春期性卫生知识”、“青春期正常的性发育和可能出现的异常”
