临洮法院举办心理健康知明升体育识科普讲座

　　明升体育近年来，临洮县人民法院每年受理的案件数持续大幅度增长，案多人少的矛盾十分突出，干警加班加点、超负荷工作成了常态，身心承受着巨大的压力。为了关爱干警，缓解压力，提升身心健康，5月30日上午，临洮法院邀请国家高级心理咨询师董眉女士为全体干警作心理健康科普知识讲座。院党组书记、院长左向阳主持讲座，全院干警参加讲座。

　　董眉老师从心理学专业角度带领干警掌握心理健康标准、压力与情绪的关系、情绪与健康的关系、压力的来源以及压力的调控手段等方面知识，介绍了因心理问题可能会诱发的一系列疾病；从工作、家庭、经济、人际关系、社会环境、个人健康等方面，对干警存在的负性情绪进行了深入地剖析，详细阐述心理压力的成因，号召干警要矫正认知偏差，调整目标和期待，认真权衡得与失，充分利用身边资源解决问题，以此引导干警妥善处理日常工作和家庭生活关系，缓解多方面压力，放下思想包袱，培养健康心理，以良好的姿态面对人生，积极投身于审判事业。

　　随后，董眉老师结合自己扎实的理论基础和丰富的实践经验，和在场干警进行了面对面交流咨询，耐心细致地为干警解答了工作和生活中遇到的各种困惑，受到了全院干警的一致好评。

　　通过这次心理辅导，在以后的工作中，左向阳强调：一要正确面对工作中的压力。学会用有效的方式疏导负面情绪，积极与身边的领导、同事、家人沟通交流，为自己减压。要培养积极乐观的心态，对人对事保持一颗平常心。二要正确行使自己手中的权力。深刻汲取发生在法院系统和我们身边的反面教训，做到警钟长鸣。要正确行使人民赋予我们的审判权，牢记为人民服务的宗旨，知敬畏明升体育、存戒惧、守底线，不撞红线、不逾底线、不闯雷区，以如履薄冰、如临深渊的谨慎行使权力，让人民群众切实感受到公平正义就在身边。三要树立正确的理想信念和人生目标。在面对形形的诱惑时，要始终“不忘初心、牢记使命”，严守职业道德，守得住清贫、耐得住寂寞、抵得住诱惑，培养良好的职业道德和操守，走好人生每一步。

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