玛纳斯县委老干部局明升体育举办老年健康保健知识讲座

　　明升体育为进一步增强离退休干部自我保健意识，提高自身健康水平，近日，玛纳斯县委老干部局邀请县人民医院内科专家开展老年健康保健知识讲座，20余名老同志聆听讲座。

　　讲座中，内五科主任张维燕结合老年人的特点和生活实际，针对老年人常见的慢性病、高血压、糖尿病、脑中风、心脑血管等疾病的诱因、常见表现、并发症表现、所带来的危害，以及如何预防和日常服药等方面进行详细讲解，提醒老干部们要加强体育锻炼，保持良好心态，合理饮食、谨慎用药，控制体重、戒烟限酒、定期体检，培养良好的生活习惯明升体育。同时，医护人员为老干部测量血压、血糖，现场解答老干部提出的健康保健、科学用药等疑问，提出后续调理、康复的意见和建议，发放疾病科普宣传手册。

　　老干部们一致认为，此次健康保健知识讲座贴近老年人生活实际，学到了很多有关保健知识，对病情讲解细致到位，受到专业的指导。纷纷表示，要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，提高自我保健意识，更加坚定感党恩、听党话、跟党走的信心和决心，做到离岗不离党、退休不褪色，永葆员的政治本色，发挥好余热和传帮带作用，为建设美丽玛纳斯县积极建言献策、赋能助力。