重视提高青少年心理健康水平明升体育

　　明升体育近年来，青少年犯罪、自杀等极端问题频频出现，并且低龄化趋势明显。正直花季的少年们，在面临学业压力、师生冲突、家庭矛盾、人际交往等问题时，选择的却是离家出走、自杀、暴力等形式去解决。这也给我们提了个醒，在经济高速发展的时代，物质条件越来越优越，学校、家庭、社会应该加强对青少年心里健康素质的提高。

　　现代社会充满未知与挑战，且成长路上一帆风顺的情况少之又少，提高应对挫折的能力就愈发重要。

　　家庭是青少年成长的初始环境，可以说家长是孩子的第一任老师，所以，家长一定要从小就培养孩子的抗挫折能力明升体育。在青少年出现难过、悲伤等负面情绪时，家长首先要站在他们的角度表示理解，并进行积极的开导。切忌一切以孩子为中心，防止其产生骄傲自满的心理；在保障安全的前提下，要注意引导孩子体验失败和挫折的滋味，防止孩子出现“输不起”的心态；要放手让孩子体验诸多第一次的情况，防止孩子应对临时情况手忙脚乱、惶恐不安。

　　学校要重视心理健康教育课程，加强挫折教育。要让学生正视挫折和困难，并且引导其用积极的态度和方法去应对挫折。利用学习和比赛等实际生活遇到的挫折，现身说法，让学生积累经验。同时，学校应提高心理咨询教师的比例，定期对学生进行心理辅导，而其他教师也要注意对学生心理健康的关注，一旦发现异常要及时上报并对学生进行治疗。

　　社会要营造积极健康的氛围，利用公益广告、影视剧等宣传形式，展现社会的容错机制。要让青少年知道困难、挫折并不可怕，我们的社会包容性是很强的，要以正确的态度去应对。还有媒体平台积极营造良好的社会风气，减少社会不良风气对青少年的影响，影响青少年健康成长，要积极利用各种平台丰富青少年的生活、增长知识，提高青少年心理健康水平。

　　提升青少年的心理健康水平对于他们今后的成长将会有不可替代的优势，愿通过多方努力共同完成这个目标。