国际教育学院明升体育举办心理健康知识讲座

　　明升体育为做好中外大学生的心理健康教育，培育学生乐观向上的健康心态，在“5.25”大学生心理健康日到来之际，国际教育学院于5月23日，特邀青岛大学心理健康教育与研究中心主任米振宏开展以《大学生的心理建设》为主题的心理健康知识讲座。

　　米振宏以大学生处理人际关系切入话题，用举例的方式由浅入深地分析大学生处理人际关系时的心理活动明升体育，并详细讲解了如何做好压力管理与心理调适。参加讲座的同学们纷纷表示受益匪浅，讲座内容丰富、深入浅出明升体育，加深了大家对大学生心理问题特点的认识明升体育，对心理健康和缓解精神压力有了全新的认识，有助于培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和科学的压力管理能力。

　　来自泰国的留学生立夏分享了参加活动的感想：“通过本次讲座了解情绪控制、心理调适方面的知识，也让我认识到了与他人有效沟通的重要性。”

　　国际教育学院还将于近期以“护航青春，逐梦成长”为主题围绕“心提升”、“心成长”、“心辅导”等模块的5.25心理健康系列活动，以扎实推进心理育人工作，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。