【心理健康】呵护心灵关注成长——福州市永南中学举办心理健明升体育康教育知识讲座

　　明升体育青少年是家庭的希望，也是国家和民族的未来。心理健康教育是学生教育的重要组成部分，福州市永南中学十分重视学生的心理健康教育，为帮助青春期的学生与家长能够有效沟通，增进亲子关系，引导正确的世界观、价值观和人生观，2023年4月4日下午，福州市永南中学开展“青春期的我们怎么与父母相处”主题初中生心理健康教育讲座。

　　本次活动邀请到福建省心理咨询师协会女性专委会秘书长、福建技师学院心理健康教育老师文春兰女士为学生们开讲授课。文老师以现场调查开场，针对青春期孩子与父母之间的各种交往问题与学生展开讨论。文老师从“亲子矛盾的表现”“学会跟父母沟通”“自律搞定唠叨父母”“这样做让父母放心”4个方面，结合学生们的实际情况，引导学生们认识自己和家长存在的社会阅历、心理等各方面的差异，正确处理好青春期与父母之间的矛盾，让学生学会倾诉自己生活中的不满，帮助学生找到解决办法，在青春期把握好自我身心健康，让家庭更和睦。

　　文老师还从“手机话题”引入，用视频、图片等多种形式，以现实案例为基础，既向同学们提出问题，引导思索，又辅以专业的知识讲解，充分调动每一个同学的积极性明升体育明升体育。整个过程同学们时而大笑，时而沉思，并深刻认识到作为一名新时代青少年，应该理解父母的行为明升体育，合理地表达自己的主张。

　　整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，讲座内容深入浅出，实用性强，不但帮助学生了解和父母交往的“小技巧”，提高了学生心理健康意识，也提高了教师解决学生心理问题的能力。

　　心理健康教育是学校培育时代新人的重要环节，福州市永南中学将继续丰富心理健康教育形式，不断提高心理健康教育水平，进一步呵护全体师生的心理健康。

　　当不良情绪已经影响到家长和孩子的生活和学习，并感到难以承受时，请尽快主动寻求专业的心理援助。

　　（1）福州市未成年人心理辅导站24小时服务热线小时心理援助热线）仓山区未成年人心理健康辅导热线）福建师范大学心理支持热线：