健康中国益行 明升体育丽岙街道开展中医养生知识讲座

　　明升体育为提升辖区居民的自我保健意识和身体素质，使居民掌握自我保健的基础技能和知识，10月18日下午，丽岙街道在杨宅村开展家庭建设和“德讲坛之身心健康论坛”中医养生知识讲座，共计90多名辖区居民参加了此次讲座。

　　丽岙街道邀请了温州晚报郑雪君工作室的郑雪君老师和温州张和堂国医馆的朱仙芝老师授课，朱仙芝老师将中医养生保健知识与村民实际生活相结合。从日常饮食明升体育、运动、心态调整等各方面为村民进行生动地讲解，现场为大家答疑解惑，给他们纠正了一些养生保健的错误明升体育，还教会大家一些预防疾病的简单方法。郑雪君老师认为学习传统文化是一个涤荡心灵的过程；她分享近年来学习“中华传统文化”的心得体会，她指出“孝道”是中华传统文化的源头，是道德的根基，并对开悟、厚德载物、上善若水作了深刻的阐述。郑老师希望全国人民都学习中华传统文化，让中国人文明起来。

　　此次讲座，为辖区居民普及了健康素养基本知识与技能明升体育，让村民对合理饮食和慢性病防治基本常识有所了解，提高了他们的健康意识。而大家对能参加这种贴近生活、贴近自身的讲座非常欢迎，纷纷表示回去要对周围群众进行宣传动员。接下来，丽岙街道将进一步组织更多适用性的医疗培训，不断提高居民的健康保健知识水平。