少明升体育儿健康科普小常识

　　明升体育1、孩子健康黄金年龄在什么时期?健康黄金年龄对孩子未来健康成长起着什么作用?

　　孩子健康黄金年龄为0-7岁。6岁时儿童闹部的重量达到成人的90%，5岁时儿童视力达到成人水平，6-7岁免疫力渐渐接近成人，趋于完善，免疫系统的抵抗力已和成人相当。

　　在0-7岁期间，我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期，同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，容易受到外界病毒感染导致生病。儿童的免疫功能发育不成熟时，在调节期间容易发生呼吸道及消化道感染，但对疾病造成损伤的恢复能力较强。健康黄金年龄是孩子健康的起点，也是人生健康的根基。

　　小儿腹泻危害很大，若腹泻时间短于14天为急性腹泻，病程俩个月以上则为慢性腹泻。慢性腹泻可能导致营养不良，缺乏维生素和微量元素、脱水、电解质紊乱、酸中毒等，甚至威胁生命。全世界每年死于腹泻的儿童高达500~1800万。在我国，小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染，占第二位。孩子腹泻不止，心急如樊的家长往往会给孩子吃抗生素，这是不对的，秋季腹泻一般需要一个星期的疗程，不能乱用药物，否则极易造成肠道内菌群失调。

　　小儿哮喘复发率极高，全球有3亿多哮喘儿童，并以每10年20-50%的速度上升，死亡率高达十万分之36.7。

　　主要原因是由于小儿肠道黏膜发达而肌肉层薄，同时家长经常给孩子喂食过多，因此容易发生小儿腹泻。

　　5、为什么有的儿童不长个子”?宝宝生长激素分泌的`三个高峰期是什么时间?

　　人体生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间12点达到分泌高峰，但此时必须处于深度睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此在晚上十点前揉揉孩子的前胸及后背，有利于孩子”长个子“，坚持3-4个月会有明显效果。

　　1.抗生素顾名思义是抵抗生长的元素，它不仅抵抗了病毒和不良细菌的入侵，同时也抵抗了正常细胞的生长。

　　3.孩子随便服用抗生素，以后真干染了更严重的细菌，会产生耐药性。靠抗生素成长起来的新一代儿童，将来可能面对无药可选的境地。

　　5.这些抗菌素在肝脏解毒，肾脏排泄，影响肝肾功能。在儿童肾损害中有50%是由药物引起的。

　　7.《新闻晨报》一项美国科学家最新研究表明，给6个月前婴儿使用抗生素，可导致儿童哮喘。

　　对于人体来说，任何形式的开放血管都不是一件好事，特别是儿童，虽然点滴的纯度很高，可是仍然不能避免其中存在不溶解的微粒，造成局部血液循环障碍。

　　儿童感冒滥用抗生素，不仅降低了孩子的免疫力，还使机体对抗生素的依赖性、耐药性、增加。导致用药级别越来越高，剂量越来越大。长期使用抗生素，孩子体内还会产生耐药株，打破体内正常菌群的平衡，让孩子更容易感染其他疾病。近期流感防控报告说“孩子头上已经没地方扎了”。

　　身体健康，心里健康，以及具体有适应社会的能力。概括为：(1)健康的体魄;(2)坚强的意志;(3)良好的情绪;(4)自主的能力。

　　发烧是人体的一种免疫保护反应，能够帮助消灭入侵的病毒或细菌，一味的强行退烧，反而对身体不利。如选择用酒精为婴儿退烧，一定要谨慎：婴儿用30度左右酒精，儿童用42 度酒精，成人可酌情使用60~75度酒精。

　　错!现在过于干净卫生的环境让人体免疫系统好坏不分，反而是人们对很多物质过敏了。这是国际免疫和儿童过敏症研究得出结论。孩子免疫系统并不是天生的，而是成长过程中一次次被“侵犯后才能逐渐完善。家长却有一中误区总以为越是洁净越好，殊不知过犹不及，温室里长大的花朵经不起风雨，太干净的孩子容易生病。

　　与自然分娩相比，剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差。研究发现，剖腹产新生儿的脐血中免疫球蛋白的含量比自然分娩新生儿要低，能抗病的抗体含量更低，所以剖腹产的新生儿更容易感染疾病。剖腹产比顺产的孩子更容易患上“湿肺”是因为剖腹产。

　　宝宝有了强悍的免疫力就能抵抗外来病毒的侵略，而不必等到病毒入侵生病后，再加以药物治疗，费力费钱有伤宝宝的身体。

　　(1)免疫力从何而来。免疫力就是抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得非特异性，称为天然免疫，也可以在出生后因感染而产生特异的抵抗力，称获得性免疫，正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的“长城”。

　　(2)免疫机能是逐渐成熟的。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人，67岁整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

　　孩子一生明升体育，只有一个健康黄金年龄，那就是0~7岁!0~7岁，我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期，但同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，如果滥用抗生素，很容易对儿童器官，如肝脏、肾脏造成伤害，父母应当高度重视!