明升体育健康小常识手抄报

　　明升体育健康小常识手抄报？生活中难免会有各种各样的问题，如果你对这个不了解，一起来学习。 让我们来看看动动脑琪琪小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。

　　5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

　　10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

　　17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏

　　19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低

　　22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会

　　23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下

　　25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

　　28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个

　　29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康

　　30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期

　　31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关

　　据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.

　　体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.

　　据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.

　　由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水.除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.

　　朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.

　　如果你的小学的学生，设计的时候，字大一些，装饰画多一些，比较容易吸引人。

　　二是内容。还要根据报的大小，选择日常用得到的、别人不太注意的、你又比较清楚的内容。

　　低年级的写一些简单的，如书本、文具的保护，怎样做到按时起床，怎样做一些简单的家务等。

　　高年级的，写一些稍微有些难度的、复杂一些的内容。比如怎么做蛋炒饭、西红柿炒鸡蛋。衣服滴到油、酱油了怎么办等。

　　时光就像一条永不停息的小河，匆匆地、悄悄地从人们身边流过明升体育，不知不觉间，2021年马上就要过去了，2022年正仰首阔步向我们走来明升体育。

　　为了喜迎元旦，学校里还会以各种形式举办庆祝活动，比如张贴元旦手抄报、举办文艺晚会和元旦征文比赛等等。关于元旦的一些常识和素材，还需要孩子们专门去查询归纳，比较费时明升体育。

　　下面就给大家分享一份元旦知识合集，它汇总了元旦的来历、习俗、谜语，还有关于元旦的古诗、好词好句好段、元旦祝福语等等，内容丰富，涵盖全面，便于孩子们查询、引用。

　　这么详细的资料，请家长们为孩子收藏起来吧！里面的内容也可以作为孩子们平时的知识积累，不但可以拓宽知识面，里面的好词好句好段还是作文的绝佳素材，值得借鉴学习！

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