疫情持续！送你几条健康by体育科普小知识

　　by体育此前，国家卫建委在官网上发布公告表示，专家研判认为，当前疫情仍可防可控by体育。但新型冠状病毒传染来源尚未找到，疫情传播途径尚未完全掌握，病毒变异仍需严密监控。

　　武汉市疾病预防控制中心主任、主任医师李刚在接受媒体采访时表示，目前综合判断，对本次的疫情初步印象是新型冠状病毒的传染力不强，不排除有限人传人的可能，但持续人传人的风险较低。

　　2.避免到海鲜市场、活家禽市场或农场；避免接触动物（包括野味）、禽鸟或其粪便；不要吃野味及光顾有提供野味的餐厅；

　　3.勤洗手，注意保持室内空气流通,避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多拥挤的地方,必须前往时可佩戴口罩by体育。

　　4.注意食物安全和卫生，不要吃生或没煮熟的奶类、蛋类和肉类等，也不要吃有可能被动物分泌物、排泄物（比如尿液）污染的食物；

　　6.如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状,特别是发病前有去过武汉，应戴上外科口罩，及时到辖区医院发热门诊或急诊科就诊，并主动告知医生。

　　选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内，有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

　　戴口罩前及在触摸用过的口罩后都应洗手；口罩沾染湿气后，应立即更换；不要重复使用一次性口罩。

　　咳嗽或打喷嚏后，护理患者后，准备食物前、中、后，餐前便后，手脏时，接触动物或处理动物粪便后,都要记得洗手。洗手时，要用流动的水并使用肥皂或洗手液,洗手时间不少于20秒（唱两遍生日快乐歌的时间）。

　　一定要去市场买菜或者在市场工作怎么办？这里有一份世界卫生组织健康科普小知识（点击大图保存）