国医大师的by体育养生语录
发布时间:2023-08-25 18:46:10点击量:
by体育任何养生保健方法取效之秘在于持之以恒,老年朋友尤当如此。我的养生格言是:顺其自然,以动为纲,以素为主,适可而止。
我有三个原则:一是不生气;二是吃饭九成饱;三是不轻易改变原有的生活习惯。
程莘农by体育,89岁,中国中医科学院主任医师、教授,中国工程院院士
遵循《内经》,重视正气涵养,顺应四时阴阳变化,辨证施养by体育,药食同用,劳逸结合,“形与神俱”,“大德必得其寿”。
路志正,90岁,中国中医科学院主任医师、研究员