by体育开展科普宣讲 倡导健康生活——刁镇街道组织开展骨关节健康知识科普宣讲

　　by体育为在辖区广泛普及骨科健康知识，提高老年人对骨关节的健康重视程度，深入推进美德健康生活方式，8月23日，刁镇街道联合章丘区中医医院，在刁镇街道辛中村三楼会议室举办了一场通俗易懂且实用性强的骨关节健康知识宣讲，百余位老年人参加活动。

　　宣讲中，区中医医院关节二科副主任、主治医师车成洲结合生活中的病例，围绕骨关节病发生的原因、症状和治疗等多方面进行讲解。车大夫提醒老人们，要科学调整饮食，使骨关节获得丰富的营养，同时多散步，适当增加腿部肌肉力量的锻炼，枕头、床铺等也要合理选择，从而有效防止骨关节疾病的发生by体育。同时提醒大家，一旦出现关节痛或骨关节炎相关症状，务必到正规医院就诊，切忌滥用抗生素或止痛类药物。

　　本次宣讲不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解，切实提升了老人们的健康保健意识，更激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，得到一致好评。