by体育生殖健康知识小常识

　　by体育生殖健康是近年来国际上提出来的一个新概念，涉及人口控制、社会可持续发展和妇女权益的世界性问题，因而受到国际社会的普遍关注。月在埃及开罗召开的国际人口与发展会议，将生殖健康的概念写入《行动纲领》，标志着国际社会对生殖健康概念的普遍接受。

　　2、我国妇女生殖健康的定义及内涵

　　(1)妇女生殖健康，包括妇女整个生命周期的不同生理阶段，应当得到健康、安全和幸福。

　　(2)妇女有生殖能力，并应获得调节生育的权利。

　　(3)妇女在妊娠、分娩过程中应获得优质保健服务，以保证母婴安全。

　　(4)妇女有权利和义务抚育儿童健康成长，并获得社会对儿童的各项保健服务。

　　(5)妇女能过正常、和谐和安全的性生活，不担心意外妊娠及可能发生性传播疾病。

　　(6)生殖是妇女健康的核心，应得到良好的避孕节育技术服务及与生殖有关的医疗保健服务，包括在非意愿妊娠时能获得安全的人工流产。

　　二、女性生殖健康知识普及

　　一、女性禁服避孕药

　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜使用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女一旦使用，将会增加肝、肾负担。

　　2、患有心脏病或心功能不良的妇女不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。

　　3、患有高血压病的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。

　　4、患有糖尿病及糖尿病家族史的妇女不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故会对患有糖尿病的女性产生不良影响。

　　5、良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤妇女不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。

　　6、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)的妇女不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。

　　7、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。

　　8、过去月经过少的妇女，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。

　　9、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，甚至能进入乳汁，对哺乳儿会产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。

　　二、避孕药具的知情选择

　　1、新婚期避孕方法的选择：新婚期间避孕要考虑到不久将准备生育，新婚夫妇可选择能够迅速恢复生育能力的临时避孕方法：如男用避孕套、复方口服避孕药与探亲避孕药等。男的使用避孕套时，因性生活经验不足，应特别注意使用方法的正确。新婚夫妇也不宜采用安全期避孕，因新婚期间受生活、性绪、身体状况等多方面的影响，妇女的排卵期不稳定。

　　2、产后与哺乳期妇女避孕方法的选择：产后第一次行经以及给婴儿添加代乳品及辅食以后，怀孕的可能性也有所增加，应立即采用以下避孕措施：单纯孕激素避孕针，如狄波普维拉、迪波盖世通3个月注射1次的针剂，注射第1针的时间应在月经周期的头5天内;皮下埋植法;宫内节育器。

　　三、青春期健康知识的解析

　　(1)青春期的生理、心理、社会特点青春期(15～16岁)是妇女身体和心理发育的关键时期。青春期的主要特征包括生殖器官发育、月经初潮及第二性征发育，心理、情绪及行为也相应出现明显变化。青春期的心理特征为：①情绪多变，易于冲动，兴奋或沮丧，憧憬未来，富于想像;②个性增强，出现成人感，自我意识和道德意识增强;期望未来，尊重传统，崇拜权威，重视学业;③性意识萌发，开始对异性感兴趣，希望表现自己以吸引异性，希望与异性接触，渴望了解性知识，开始谈恋爱;④保持着儿童期的某些心理特点及幼稚性，考虑问题不够全面，容易自高自大、莽撞冒失。

　　由于上述的心理特点，因而思想最易受社会、环境的影响。家长、教师、长者行为常是她们学习和仿效的榜样，各种大众传媒对她们也有较大的影响。

　　(2)青春期少女的健康和行为、心理问题青春期少女的健康问题

　　①月经异常及与月经有关的一些临床现象、青春期功能性子宫出血较为常见，这是由于卵巢能刚建立尚不稳定所造成。其次是痛经及月经期流鼻血等现象。原发性闭经(18周岁尚未月经来潮)虽不多见，但对女孩造成的心理压力很大。此外，月经期不注意卫生、参加剧烈体力劳动、游泳等会引起盆腔感染，加重痛经及月经不调。少女的卵巢肿瘤及多毛症也非偶见。

　　四、错误生殖健康知识危害

　　性健康也是我们很多人在关注的，女性在经期是不会怀孕的，坐便器能传播性病吗，这些都是很受大家关注的，下面就跟小编一起来看看吧!

　　由于人们对性一直讳莫如深，许多人尤其是青少年往往借助于网络进行这一神秘话题的探索和解惑。但美国斯坦福大学一项针对青少年生殖健康的研究发现，不少网站充斥着错误的健康知识，并不能令青少年消除有关性健康、性安全的一些认识误区，反而还会混淆视听。青少年医学专家索菲亚博士，对长期困扰人们的有关性安全、性健康的10大认识误区进行了澄清。

　　误区一：坐便器能传播性病

　　性病病菌在体外不能长时间存活，特别是在冰冷、坚硬的物体表面，如坐便器，而且性病病毒也不会出现在尿液中。

　　因此，不管什么人使用过坐便器，人们因共用坐便器而感染上性病的风险微乎其微，也可以说可能性为零。

　　不过需要提防皮肤接触或者口口接触，比如，接吻会传播疱疹，深吻甚至能传播口腔淋病以及衣原体，而皮肤接触会传播尖锐湿疣、疱疹、疥疮、阴虱等。

　　误区二：女性第一次不会怀孕

　　事实上，女性第一次同其他任何一次的受孕几率相差无几。一些统计还表明，20%的女性在开始性生活后的一个月内就会受孕。

　　误区三：女性行经期不会受孕

　　尽管女性在经期受孕的可能性不大，但仍是有可能的，特别是如果不采取避孕措施的话。一些女性经期较长，甚至与排卵期相重叠by体育，这意味着她们在行经期仍有可能受孕。

　　比如，一个女人生理周期较短，比如只有21天，而经期会持续一周。如果在经期快结束时，由于能在女性生殖道内存活72小时以上，那么她就可能怀孕。

　　甚至女性在月经反复无常的伪绝经期也可能怀孕，因此专家表示，女性在停经后的1年内仍应采取避孕措施，才是绝对安全的。