【喜迎重阳·健康先行】城关街道老科协开展重阳节健康知识讲座by体育

　　by体育“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。在重阳佳节到来之际，为弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，进一步营造尊老、敬老、爱老的和谐氛围。10月20日，城关街道老科协举办“温暖重阳节”健康知识讲座，30余名老科技工作者参加。

　　活动现场，县医院公卫科副主任刘军侠向大家倡导全生命周期关注“三健”，重点在于坚持早晚两次正确刷牙、控制体重、科学计算身体质量指数by体育、定期测量腰围，合理运动，补充营养和晒太阳，促进和保持骨量，爱护关节；科普“三减”方面的知识，倡导口味清淡，控制盐油糖的摄入，教居民如何在家庭烹饪中把握好“盐”度，如何注意“隐形盐”。讲座中，刘主任与在场老同志进行互动交流，为老同志讲授简易的养生保健方法，就大家关注的日常养生问题进行答疑解惑。

　　此次活动的开展，不仅为大家带来了健康知识、健康理念、健康服务，还增强了老科技工作者们的自我保健意识，受到了大家的一致好评。下一步，城关街道将切实关注老科技工作者生活健康，多形式开展各种宣传活动，引导老科技工作者保持科学健康的生活方式，让他们享受到更加便捷精准的医疗服务，为老科技工作者健康保驾护航、乐享晚年生活。