by体育长沙四方坪街道：举办青少年心理健康知识公益讲座

　　by体育新湖南客户端10月27日讯 （通讯员 尹湘君）为呼吁关注并及时解决少年儿童心理健康，10月26日上午，四方坪街道社区卫生服务中心、四方坪小学联合湖南省妇幼保健院举办一场心理健康知识讲座活动。

　　此次讲座活动邀请湖南省妇幼保健院儿童康复科赖金凤老师开讲by体育，赖老师以一个小故事游戏开场，充分调动起学生的积极性。她通过咨询大家对心理学的第一看法及流传于各界关于心理学的故事来引导大家正确看待心理学，并与学生互动及案例举例详细讲解心理健康的标准及常见的心理问题，应对心理困扰的办法，以及目前常见的心理障碍及相关的治疗办法。赖老师表示，人生很长，大家在面对生活中出现的各种问题时，难免出现情绪的波动，其实大部分人都处于心理亚健康的状态，如果发现自己长期出现焦虑、拖延、急躁等一般心理问题，可通过转移注意、合理宣泄、倾诉沟通等方式解决，大家也可寻求学校心理辅导的帮助，避免一般问题发展成心理疾病。

　　此次讲座活动，四方坪小学六年级200余名学生参与活动，发放健康宣教资料1000余份，进一步增强学生对青少年易出现的心理问题的认识，知晓了正确面对及解决可能出现的心理问题的办法，为其培养健全的人格，提高其社会适应能力，保持身心健康起到了积极的作用by体育。