济南市莱芜区寨里镇孔埠村开展“健康养生大讲堂·预防冬季by体育感冒”科普讲座

　　by体育冬季是疾病高发的季节，为了提高农村居民的健康意识和自我保健的能力by体育，近日by体育，济南市莱芜区寨里镇孔埠村开展冬季“健康养生大讲堂·预防冬季感冒”科普讲座。

　　讲座中by体育，医生从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

　　短短一小时的讲座，听得村民们意犹未尽。通过此次讲座，让村民们能够在日常生活中注重小细节，为冬季的个人防护工作，为村居的健康教育起到了重要作用。此次健康知识讲座，不仅提高了辖区内村民对秋冬季养生保健常识的了解，也提高了广大农村居民的健康观念和预防疾病意识，得到在座村民的一致好评。（通讯员 刘倩）