by体育【文明进学·新时代文明实践】进学社区卫生服务中心健康养生大讲堂走进南阳社区

　　by体育【文明进学·新时代文明实践】进学社区卫生服务中心健康养生大讲堂走进南阳社区

　　为普及中医养生知识，提高居民健康水平，增强居民健康养生意识，近日，进学社区卫生服务中心健康养生大讲堂走进南阳社区，为辖区居民讲解针灸、推拿等中医养生知识，让居民“沉浸式”感受中医药文化的独特魅力。

　　针灸通过刺激人体特定穴位by体育，可以调和气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病和保健养生的目的；推拿通过按摩、揉捏等手法作用于人体表面，以舒筋活络、行气活血by体育、调整脏腑功能为主要目的的养生方法。

　　活动中，医护人员通过讲座、互动等形式，向居民介绍针灸和推拿的基本原理、适应症、操作方法等，让居民了解这些中医适宜技术的优势和应用范围。针对一些常见疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等，介绍针灸推拿的治疗方法，让居民了解这些疾病的有效治疗途径。同时，向居民传授健康养生的理念和方法，包括饮食、运动、心理等方面的知识，帮助居民建立健康的生活方式。

　　此次针灸推拿健康养生大讲堂是一个集知识普及、技能培训于一体的活动，旨在弘扬中医文化，传承针灸推拿技艺，让居民了解并掌握更多的养生方法，提高居民的健康素养和养生意识，促进社区健康事业的发展。