明升体育健康知识手抄报 [关于健康知识的手抄报简单]

　　明升体育健康知识手抄报[关于健康知识的手抄报简单]关于健康知识的手抄报简单图片1关于健康知识的手抄报简单图片2关于健康知识的手抄报简单图片3关于健康知识的手抄报简单图片4关于健康知识的手抄报简单图片51.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来;8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小;9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;盐与健康盐让我们享受到了美味佳肴，盐中的钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质，存在于我们人体内各种组织器官，具有非常重要的功能。但食量过多可以导致很多疾病，如：冠心病，肾脏病，超重，胃癌，哮喘等健康问题。吃得过咸，直接影响儿童对锌的吸收，导致孩子缺锌，而缺锌可降低免疫力。还会影响钙的吸收。看到这些我们清楚知道了为什么要低盐饮食了。不是有句俗话，晚上食盐似砒霜，晚饭更要减少用盐量，平时可以多吃些含钾丰富的食物，如海带，紫菜，木耳，山药马铃薯等，以抵消过量钠的危害性。尽量减少酱菜，腌制食品以及火腿等含盐高的食品明升体育明升体育。为了身体健康立即低盐饮食，全家人每人每天不超过6g盐，持之以恒的坚持下去。猜你感兴趣：1.简单的健康手抄报图片内容素材2.关于健康教育的手抄报图片3.健康快乐成长手抄报简单漂亮4.关于健康教育的手抄报图片内容5.关于健康知识的手抄报6.关于健康小知识的手抄报内容7.关于健康小知识的手抄报感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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