青明升体育少年心理健康值得关注

　　明升体育即组成效度量表的这些项目，如果它们的得分合计起来比较高，则可以认为该受测者是为了获得好成绩而作假的，所以测验结果不可信。

　　14，15项组成)：高分(8分以上)：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分(3分以下)：学习焦虑低，学习不会受到困扰，能正确对待考试成绩。

　　B.对人焦虑(由第16，17，18，19，2O，2I，22，23，24，25项组成)：高分(8分以上)：过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分(3分以下)：热情，大方，容易结交朋友。

　　C.孤独倾向(由第26，27，28，29，30，31，32，33，34，35项组成)：高分(8分以上)：孤独、抑郁，不善与人交往，自我封闭。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分四分以下)：爱好社交，喜欢寻求刺激，喜欢与他人在一起。

　　D.自责倾向(由第36，37明升体育，38，39，40，41，42，43，44，45项组成)：高分(8分以上)：自卑，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归咎于自己。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分(3分以下)：自信，能正确看待失败。

　　E.恐怖倾向(由第71，72，73，74，75，76，77，78，79，80项组成)：高分(8分以上)：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐惧感。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分(3分以下)：基本没有恐怖感。

　　F.冲动倾向(由第8l，83，85，87，89，91，93，95，97，99项组成)：高分(8分以上)：十分冲动，自制力较差。这类人必须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。

　　学校心理健康教育是知教育者根据青少年学生生理、心理的发展特点和身心发展规律，运用心理学的理论，通过心理健康发展性问题的教育和心理问题、心理障碍的咨询与辅导，以提高青少年学生的心理素质，维护青少年学生的心理健康，增强对社会的适应能力，促进青少年学生人格的健全和发展。

　　《中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》也明确指出：要加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力。由此可见，在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

　　青少年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青少年极易接受外界环境各种因素的影响。他们的吸收能力大于他们的辨别能力，这就容易受社会消极影响而形成消极心理。因此，人们称青少年时期这一变化最激烈、最不平静的阶段为急风暴雨的时期，也有人视其为危险期，它确实对于人的一生具有关键的意义。如何驾驭青少年时期的这些特点，施以心理健康教育，使其朝着积极健康的方向发展，成为民族振兴所需要的人才，是十分重要的。

　　很多青少年因承受不了心理重压，而走上绝路的事屡见报端，令人痛心疾首，无尽悲伤。当我们去深入追究其原因，就会发现这些走上绝路的青少年如果接受过充分的心理健康教育，悲剧也许不会发生。

　　福建的《东南快报》2003年6月22日报道：泉州某大学旅游系大二的一女生因与男友分手和期末考试英语不及格而从7楼跳下自尽。

　　一名曾连续5年被评为三好学生，并以全校第一的成绩被保送到市重点高中的女生，割腕自杀未遂后，又从宿舍六楼的窗口跳下，最终倒于血泊之中。原因仅仅是她受到老师不当的批评。

　　一名高中生，其父母不顾他的实际水平，对他的要求过高，逼迫他必须考班里前十名，必须考上重点大学。不堪精神重负的孩子在与母亲的争执中，怒不可遏地杀死自己的亲生母亲。

　　某医科大学学生，因为5门功课不及格被学校劝退，为此感到无颜面对家人，竟然决定将父母和奶奶杀死后自杀，结果父亲和奶奶不幸身亡。

　　一个个青春洋溢的生命就这样失去了耀眼的光辉明升体育，而他们遇到的这种问题完全可以通过自我心理调节来解决。因此，我们一定要重视青少年学生的心理健康教育。

　　学校心理健康教育包括两方面的内容，一方面是发展性的教育，如学习心理辅导、积极的自我意识教育、不良情绪的调节、挫折的应对明升体育、人际关系的处理、性心理辅导及人格的塑造等;另一方面包括心理问题、心理障碍的预防和调适。