关注青少年心理健康上海计划打造明升体育“家长学校”｜青听两会

　　明升体育“近年来，青少年心理问题事件时有发生，从小学、中学直至大学均有相关的案例，需要给他们一些途径和关怀，让他们消解心理上的问题。”市人大代表秦钠说。

　　今年两会，多位人大代表都聚焦了青少年心理健康问题。市人大代表明升体育、市教卫工作党委书记沈炜在接受青年报·青春上海记者采访时表示，上海已在推进青少年心理健康方面的工作，除了心理健康教育课程将全面覆盖、心理健康教师配比到位外，还将打造“家长学校”。

　　青少年是祖国的未来、民族的希望，关爱青少年健康成长，不仅要关注他们的生理健康，更应该关心他们的心理健康明升体育。近年来，各地因青少年心理健康问题导致的事件频发，引发社会关注。今年两会，多位代表都关注了这一问题。

　　黄锦海代表今年提交了“加强我市青少年心理健康教育”的建议。他在建议中表示，根据中国青少年研究中心2019年对我国部分地区青少年进行的心理健康专题调查调研发现，受访青少年中近三成有抑郁风险，过半数青少年存在不同程度焦虑问题，经济、职业、学业是青少年的三大压力源。与2008年调查相比，青年抑郁问题有所加重，14-18岁年龄组有7.7%存在抑郁高风险，19-22岁年龄组有7.4%存在抑郁高风险，23-30岁年龄组有8%存在抑郁高风险。同时，调研发现，目前抑郁主要为学业压力、人际关系、知识危机、经济压力、职业迷茫。

　　市人大代表吴坚也关注了青少年心理健康问题。“我也是家长，孩子跟我说周围同学有一两个出现了抑郁的情况，这引起了我的重视。”吴坚说，他问了周围的同学、同事、朋友，也都或多或少听说过青少年心理问题的案例，“这说明这个问题需要引起重视。”

　　吴坚说，相关研究显示，国内10-24岁青少年抑郁障碍的患病率最近10年间显著增加，接近全球儿童青少年抑郁障碍1.3%的患病率水平。但因为心理健康知识的缺乏，很多人对抑郁症仍是“不识庐山真面目”，导致孩子一出问题就变成大问题，检出都是中重度抑郁症，这不仅给学校、家长敲响了警钟，也值得全社会高度关注。

　　市人大代表秦钠认为：“需要给青少年更多一些途径、关怀，让他们消解心理上的问题。”

　　导致青少年心理问题的原因有哪些？黄锦海代表认为，青少年所处的年龄段，正是身心发育的阶段，社会经历少，心理情感较脆弱，如果课业负担过重以及教育方法不当，会使他们在遇到一些困难挫折时，极易出现一些心理问题。“如果学校教育仍以学生成绩为重，家庭教育也以孩子升学为首，忽视了日常的交流沟通，片面重视孩子学习成绩，甚至只重视学习成绩，缺乏正确的做人引导，缺少日常思想交流和心灵沟通，就会使孩子心里想说的话找不到对象、想倾诉的委屈找不到地方，进而变得沉默寡言，不断封闭自己。”

　　秦钠表示，导致青少年心理问题的几种主要诱因，一是与校园生活相关的问题，比如学业压力、师生矛盾、校园欺凌等；二是家庭生活问题，比如父母关系恶化、父母对子女虐待、亲子关系恶化等；三是社会环境问题，包括社会不良势力的影响、网络不良风气的影响等。此外，还有自身心理问题，比如本身患有抑郁症或性格极度内向等。

　　吴坚也认为，青少年心理及生理正处于人生成长阶段，人生观和价值观尚不成熟，容易受到学习生活、社会压力、应激事件、亲子关系等多种因素的困扰明升体育。“家庭环境缺失，父母缺乏必要的心理引导，青少年成长的烦恼、困难无法排解，也容易引发抑郁症等相关心理疾病。”吴坚说。

　　针对青少年心理问题，黄锦海建议加强青少年心理健康教育。“对学校而言，要更加重视心理健康教育。教育主管部门，应通过制定相关政策，加强对心理健康教育工作的考核，明确专兼职心理教师的编制、职称、待遇、考核等，使心理健康教育课程落到实处。”黄锦海认为，要持续强化、推进在全市各中小学普遍设立心理咨询室，努力提升心理教师的心理辅导技术，逐步完善心理辅导室的工作机制。

　　他建议，要建立中小学生心理咨询档案，做到跟踪辅导。对学生在校涉及的心理辅导、咨询内容、心理辅导课教育情况予以记录在册，可并入“成长手册”，形成一定的可查阅、可追溯的系统，以便在整个教育阶段进行持续跟踪、关注、促进改善学生的身心健康，形成有效的心理健康辅导。此外，家庭教育对孩子的成长至关重要，教育部门应充分调动学生家长参与心理健康教育的主动性，学校应充分利用学生家长会或家长学校等形式，加强对学生家长青少年心理知识的普及培训，逐步转变家长教育观念。

　　秦钠建议，在中小学教育阶段强化心理干预机制。“在校园内以多种形式的心理干预模式提早介入并解决问题，比如，加强体制教育框架内心理课程的内涵，增加心理学案例实践类课程，引导学生正确看待生活中的各种矛盾和问题。”秦钠说，同时要在校园内建立个性化的心理辅导机制，使学生的负面情绪有合理的排解途径，并建立健全家校互动机制。

　　“大学生、研究生的心理问题也值得关注，尤其是大学一年级的学生，刚来大学可能有生活上、心理上的各种问题，又不好意思开口，需要有疏导的渠道。”秦钠透露，上海大学女教授联谊会正在发起一个“女教授有约”的心理服务，“专门针对一年级学生，有需要的学生可以在网上预约，老师会面对面帮学生心理疏导。”

　　秦钠还建议，以政府购买服务的形式引入公益性服务机构的力量，为有需求的家庭提供心理疏导性的服务，同时，在全社会范围内以多种形式强化“生命教育”。

　　吴坚代表也建议，建立中小学校内学生心理健康促进和干预机制；开设心理健康课堂，开放给教师、学生和家长，共同学习和了解相关精神卫生知识。“这个年龄段的孩子精力充沛，学校也可以在校内多开展对抗性、群体性的体育活动，并增加戏剧类、音乐剧类、沟通类的社团活动，帮助青少年释放压力、改善沟通能力、提高抗挫折能力。”

　　市人大代表、市教卫工作党委书记沈炜在市人代会上接受青年报·青春上海记者采访时表示，上海已经在积极推进青少年心理健康教育相关工作。“一是把心理健康教育的课程全覆盖，每个学校不同学段都要有。”沈炜说，除了课程全覆盖，心理健康教师也将配比到位。此外，上海已在计划打造“家长学校”，加强家长在关注和引导孩子心理健康方面的培训。