明升体育学习健康知识 护航安全出行 郑州公交开展“线上+线下”职工身心健康知识学习活动

　　明升体育原标题：学习健康知识 护航安全出行 郑州公交开展“线上+线下”职工身心健康知识学习活动

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　　“学习健康知识 护航安全出行”郑州公交第一运营公司开展“线上+线下”职工身心健康知识学习活动

　　为提高广大公交职工的安全防范意识，掌握紧急救护知识和负面情绪调节方法，引导大家养成良好的生活、工作习惯，能够以更加健康的体魄和良好的精神状态护航广大市民乘客的安全出行。近日，郑州公交第一运营公司按照集团公司要求，以“线上+线下”的形式，组织职工开展身心健康知识学习活动。

　　“线下”活动邀请到河南省应急救援协会、安全专业委员会曾清老师，以急救知识和健康知识为主要内容。曾清老师从心肺复苏的“黄金4分钟”，心肺复苏需符合的特定条件，从如何判断意识、判断心跳、判断呼吸的方法到具体操作步骤和操作注意事项，结合PPT课件，现场演示和互动的方式进行讲解。针对当前常见慢性病和重大疾病的预防方法，结合案例，图文并茂，详细阐述了各类疾病人群发展的趋势、诊断标准、并发症及治疗和调理方法等方面内容，并现场解答职工的健康疑问明升体育，深入浅出地为大家讲解了日常生活和工作中常用的健康知识。

　　“线下”活动通过视频直播和回放的形式，参与到由济南公交职工培训中心讲师、北京交通大学硕士郑佳老师的分享的题为《“心”往阳光多处走——城市公交驾驶员情绪疏导与幸福力提升》课程中。郑佳老师结合实际案例分析公交驾驶员常见的压力情绪，帮助公交驾驶员找到情绪的积极资源。课程提炼出六项情绪调节方法，帮助驾驶员迅速走出情绪壁垒，科学地引导公交驾驶员正确认识情绪，解决心理矛盾、缓解心理压力，避免或消除不利于自身身心发展的情绪问题。同时激发工作热情，增强职业认同感和行业荣誉感，培养职工健康乐观的工作和生活态度。

　　通过本次学习活动，使大家初步掌握了面对突发意外事件的基本处理措施，了解了吸烟等不健康生活方式对人体的巨大危害性及如何预防和减少周围环境对人体的危害等知识。据第一运营公司安全工作负责人介绍，目前正是客流旺季，早晚温差大，也是各种疾病多发时期，让广大职工掌握必要的急救知识对应对乘客突发状况，争取宝贵的“黄金4分钟”非常有必要。203路职工宋朝阳表示，近日上海发生的公交车坠河事件，就是因为驾驶员突发疾病操作不当导致的。身为一名公交驾驶员当好自身心健康管理的第一责任人，及时疏导负面情绪，做到劳逸结合，养成良好的生活、工作习惯，不仅是对自己也是对家庭和社会负责，只有这样才能够以更加健康的体魄和良好的精神状态护航广大市民乘客的安全出行。广大职工纷纷表示，要从现在起养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。

　　长期以来，郑州公交第一运营公司持续加强职工身心健康工作的源头管理，积极组织车长参加集团公司的年度体检，定期开展相关身心健康知识讲座，关注一线职工的日常思想动态，及时发现和消灭各类“苗头”问题，使车长以更加积极健康的身心状态投入工作和生活中去，为市民乘客提供更加优质的出行服务，为集团公司开展的“服务大练兵 四季四提升”活动奠定基础。（刘治刚）