走出心灵阴霾 新桥街道开展关注青少年心理健康知识讲座明升体育

　　明升体育（记者 曾甜 通讯员 关沛晴）7月13日上午，新桥街道党群服务中心围绕“如何打败抑郁”这一热点问题开展关注青少年心理健康知识讲座，引来周边不少群众积极参与。

　　在讲座开始前，讲师播放了一则动画短片，引出“什么是抑郁症”这一问题，引发大家思考。随后，讲师以直观生动的图片明升体育、简单易懂的文字以及积极的交流互动为现场听众传授了有关心理健康的知识和技巧，如何识别抑郁症的迹象、如何管理压力、如何建立积极健康的生活方式等，晦涩的心理知识被讲师转化为了一个个辨别抑郁症和应对抑郁症的“安心锦囊”。现场听众纷纷表示，听完这场心理讲座之后，不仅更加了解心理健康的重要性，还学会了如何调节情绪、处理压力。

　　今年以来，新桥街道党群服务中心发挥安心驿站阵地功能，根据青少年的身心发展特点和实际需要，围绕开学季适应新环境明升体育、考试季缓解备考压力、青春期构建和谐亲子关系以及应对抑郁焦虑等常见问题，开展了各类青少年心理健康成长系列知识讲座以及亲子沟通父母成长读书会共30场次，帮助辖区家长和孩子掌握心理健康知识和技能。

　　接下来，新桥街道将积极应对辖区内青少年心理健康教育的新形势，聚焦青少年心理健康中的痛点难点问题，进一步加强心理健康教育工作，通过专家讲座、心理书籍共读等方式普及心理知识，提升家长和孩子的心理健康素养明升体育，为青少年心理健康护航。