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　　by体育人口老龄化是社会发展的趋势，是人类文明的重要体现。老年人的健康是每一位老年人的期盼，也是每个家庭的关切，让老年人拥有一个幸福的晚年，必须把健康老龄化摆在突出位置。

　　正值第五个“全国老年健康宣传周”，为积极应对老龄化，提升老年人的健康意识，7月26日，东山社区邀请德莲民族大医馆的专家白云龙教授为老年人开展了老年人健康宣传讲座。

　　夏日炎炎，但也抵挡不住老年人的热情，讲座座无虚席，因为事关自身的身体健康，老年朋友们都非常重视，讲座前有老人表示现在生活条件好了，身体素质也得跟上，要多听一下讲座，了解更多的健康知识。

　　讲座如火如荼地展开，白教授从老年人平时容易产生的基础病开始，针对性的讲解发病原理，解决方法，还从“风、寒、湿、燥、火”五个方面，指导老年人在平时生活中的饮食习惯、运动方式还有养生小贴士。白教授用风趣幽默的语言、生动形象的例子，一改平时枯燥乏味的“你讲我听”方式，在讲座上积极与老年人互动，逗得老年朋友们哈哈大笑by体育。同时还根据老年朋友们自身的疑问针对性的进行解答。讲座结束后，老年人纷纷表示这次讲座收获了很多的知识，之后要按照今天学到的内容采取更加健康的生活方式。

　　健康老龄化，是积极应对人口老龄化成本最低、效益最好的手段和途径，东山社区今后也会积极做好新时代老龄工作，把积极老龄观、健康老龄化的理念融入到社区为民服务全过程中，营造有利于老年人健康的社会支持和生活环境，尽力为老年人创建健康、幸福的晚年生活。