上新社区举办“健康生活·幸福by体育银龄”老年健康知识讲座
发布时间：2023-09-09 18:40:28点击量：
by体育洞头网讯(通讯员 黄彩芬)8月26日上午，北岙街道上新社区老年学习苑开展了“健康生活·幸福银龄”老年健康知识讲座。
讲座上by体育，社区卫生服务中心的吴医生从健康的定义、老年人如何运动锻炼、日常情绪管理、合理膳食等几个方面深入浅出地讲解老年人慢性病的预防与防治。强调老年人饮食养生的重要性，按照类别分别讲解了夏季养生的蔬菜水果食用注意事项。并耐心地解答老年朋友提出的各种疑难问题，让老年人充分认识自身的健康状况，做到疾病早知道、早治疗、早预防，同时向他们发放《健康素养》宣传手册。随后，服务中心的医务人员还为社区老年人测量血压。
据悉，此次健康知识讲座旨在普及老年人健康知识，提高老年人自我保健意识和健康管理能力。通过老年学习苑的学习活动，不仅丰富老年人的晚年生活，也使社区老年人真正体会到“老有所学，老有所乐”。
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