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by体育@老年人 口腔健康的这些小知识一定要知道

发布时间:2023-09-23 20:46:07点击量:

  by体育今天是第35个“全国爱牙日”,主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”。国家卫生健康委近日表示,今年的全国爱牙日要重点关注老年人口腔健康,并发布了老年人口腔健康核心信息。

  老年人口腔健康核心信息包括:维护口腔健康,促进全身健康。口腔健康与全身健康息息相关。龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病,可危害全身健康,影响生命质量。

  坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具。人老掉牙不是必然规律。老年人只要口内还有牙齿,就应每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要。

  假牙也需要每天彻底清洁。无论种植牙、固定假牙或活动假牙,都和天然牙一样每天需要清洁维护。

  局部用氟,合理膳食,预防根面龋by体育。如使用含氟牙膏刷牙,定期到医院接受牙齿涂氟等;合理膳食,控制甜食摄入总量和频率,多吃新鲜蔬菜与水果。

  关注牙龈出血和牙齿松动,预防牙周疾病。拔除无法保留的牙齿,及时修复缺失牙。关注口腔黏膜变化,防止发生口腔癌。每年进行口腔健康检查by体育,至少洁牙一次。

  全国口腔健康流行病学调查显示,我国65—74岁的老人86%存在牙缺失,平均留存牙数为22.5颗,这些留存牙中还包括了因松动或龋病需要拔除的牙齿。

  专家介绍,老年人口腔疾病的患病率高、发展速度快、自我修复能力弱,而且口腔疾病对老年群体的影响更为严重,口腔功能的减退和丧失直接影响营养的消化吸收,进而影响全身健康by体育。

  很多老人觉得年龄大了,牙有缺损无所谓,实际上牙齿在口腔内紧密相连,一旦缺损没有及时把“漏洞”堵上,旁边的牙齿会向“缺口”倾斜形成新缝隙,一颗牙齿缺失,可能会导致上下左右好几颗牙都出现问题。另外,缺牙后不及时修复,其余牙齿的咀嚼负担也会加重,最终的结果就是进入全口无牙的状态,在缺损牙修复后老年人还要重视假牙的清洁。

  北京大学口腔医院口腔修复科主任 刘云松:有的时候镶的固定假牙或者是种植假牙,它就在口内固定。这个时候它就像天然牙齿一样,所以我们还是要好好清洁。活动假牙每天可以拿出来清洁,一定要像刷自己牙一样把假牙里里外外清洁好。

  我国严重牙周疾病的患病率高达30%到40%,而且近年来还在上升,另外口腔癌是老年人中常见高发的恶性肿瘤之一。

  北京大学口腔医院牙周科副主任 释栋:牙周最早出现的问题就是牙龈出血,如果这时候不去注意不去处理,疾病就会发展得越来越严重,慢慢地可能会出现牙龈的肿痛、牙齿的松动,甚至脱落。

  口腔癌的早期很容易被误诊为口腔溃疡或炎症。除了反复出血,早期的表现还包括长时间不愈合的口腔溃疡,口腔黏膜异常,有形状或者是大小不一的红白斑,口腔内出现硬结、肿块等。口腔癌的早期并不会出现很明显的疼痛,一般癌细胞发展到后期,都会向附近的淋巴结转移,如果发现自己的颈部淋巴结突然肿大了,需要及时的进行检查。抽烟、喝酒、嚼槟榔这三个习惯是诱发口腔癌的危险因素,预防口腔癌要戒除不良习惯,及早治疗烂牙、残根,去除不良刺激。

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